Aktuelle Termine

KVHS: Wandern und Lachyoga

Die Kreisvolkshochschule Bergstraße bietet wieder jede Menge interessante Kurse an. Ob Partnersuche, Orchideen und der richtige Umgang mit Krisensituationen – bestimmt ist auch das Passende für Sie dabei.

Lachyoga-Wanderung um den Bruchsee

Lachyoga kombiniert Lachübungen mit Yoga-Atem-Techniken, Pranayama genannt – mit dem Ziel, einen hohen Entspannungseffekt und eine intensive Sauerstoffversorgung des Organismus zu erlangen. Das passt sehr gut zu einer gemütlichen Wanderung um den Bruchsee. Lachen verbindet und schafft Leichtigkeit. Ein Workshop der Kreisvolkshochschule Bergstraße zeigt die Grundlagen des Lachyoga, schließt mit einer Lachmeditation ab und hinterlässt gut gelaunte und entspannte Menschen.

Die Gruppe trifft sich am Samstag, 5. Dezember, kurz vor 10 Uhr, auf dem Parkplatz am Bruchsee, in Heppenheim. Die Wanderung dauert dann ungefähr zwei Stunden. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe. Die KVHS bittet um Voranmeldung entweder über die Homepage www.kvhs-bergstrasse.de oder am Telefon unter 06251 17296-0.

Partnersuche im Internet

Der romantische Zufall ist bei der Partnersuche eindeutig auf dem Rückzug – jeder dritte Single will nicht auf ihn warten und sucht mittlerweile einen neue Liebe im Internet. Dort haben geschäftstüchtige Anbieter bereits reagiert: mit einer breiten Palette an Partnerbörsen.

Was diese Internet-Plattformen so beliebt macht, ist nicht zuletzt die versprochene Vorauswahl – von Freizeitaktivitäten bis hin zur Körpergröße können Partnersuchende gezielt Wünsche äußern. Es gibt bereits Portale für spezielle Zielgruppen – von Alleinerziehenden über Vegetarier bis hin zur 50plus-Gruppe.

In einem Kurs der Kreisvolkshochschule Bergstraße gibt der Dozent Peter Hetzler einen Überblick über seriöse Partnerbörsen, dann geht er über zu praktischen Ratschlägen für die Anmeldung und zur Erstellung eines persönlichen Online-Profils. Auch Tipps, worauf beim ersten Date zu achten ist, gehören dazu. Nur verlieben muss man sich noch selbst.

Der Kurs läuft am Sonntag, 6. Dezember 2020, von 10 bis 14.30 Uhr in Lorsch im KVHS-Schulungszentrum, in der Römerstraße 16. Anmeldungen werden gern am Telefon unter der Nummer 06251 17296-21 angenommen – sie sind auch über die KVHS Homepage www.kvhs-bergstrasse.de mit wenigen Mausklicks möglich.

Wie mache ich mein Testament?

Wer sich zu Lebzeiten materiellen Wohlstand geschaffen hat, möchte ihn gut vererbt wissen – am besten mit einem Testament. Es muss rechtsgültig sein – und der gesetzlich vorgegebenen Form genügen, dazu braucht es Fachwissen. Zunächst ist die Wahl unter verschiedenen Testamentsformen zu treffen – so gibt es beispielsweise für Ehegatten die Möglichkeit eines gemeinschaftlichen Testaments. Dann gilt es, rechtliche Ansprüche, beispielsweise den Anspruch auf Pflichtteile, zu berücksichtigen. Steuerliche Konsequenzen sind ebenfalls ein wichtiges Kriterium.

Claudius Keller, Fachanwalt für Familienrecht, klärt auf über Form und Inhalt eines Testaments und stellt sich bei der Kreisvolkshochschule Bergstraße möglichen Fragen seines Publikums. Die Informations-Veranstaltung findet statt am Dienstag, 8. Dezember 2020, von 19 bis 21 Uhr, im KVHS-Schulungszentrum in Lorsch, Römerstraße 16. Anmeldungen sind entweder direkt über die Homepage www.kvhs-bergstrasse.de möglich oder am Telefon unter 06251 17296-16.

Umgang mit Kritik und Krisen im Beruf

Fast jeder gerät im Berufsleben – in Gesprächen oder Auseinandersetzungen – hin und wieder in Situationen, die ihn persönlich anfechten. Fällt Ihnen in diesen Situationen nicht immer spontan ein, wie Sie sich abgrenzen können oder einen Konter setzen? Mangelt es vielleicht an der nötigen Portion Gelassenheit?

Bei der Kreisvolkshochschule Bergstraße lernen Sie, innere Stärke zu entwickeln, gelassener auf Kritik zu reagieren, Klartext zu sprechen, Grenzen zu setzen und selbstbewusst aufzutreten. Sie suchen Lösungswege, um berufliche Belastungen gut zu meistern und haben damit Erfolg. Wer sich hierfür wappnen möchte, kann hier das Rüstzeug dafür erwerben.

Der Wochenendkurs läuft am Samstag, 28. November, und Sonntag, 29. November 2020, von 10 bis 17 Uhr im KVHS-Schulungszentrum in Lorsch, Römerstraße 16. Die Kreisvolkshochschule bittet um vorherige Anmeldung – entweder über die Homepage www.kvhs-bergstrasse.de oder am Telefon unter der Nummer 06251 17296-0.

Blog und Website erstellen mit WordPress

Sie haben etwas mitzuteilen und wollen Ihre Botschaft im Internet anderen Menschen zugänglich machen? Auf einem Weblog, kurz Blog genannt, können Sie Reiseberichte, Buchtipps, Bilder, Vereinsmitteilungen, politische Kommentare, Kochrezepte oder persönliche Reflexionen veröffentlichen. Auch als Firmenwebsite für kleinere Unternehmen eignet er sich. Im Kurs erhalten Sie Basiswissen und richten sich zunächst einen Blog und eine Website ein, um diese dann online zu stellen. Sie lernen dann, wie Sie Texte, Bilder und Videos integrieren.

Der Kurs läuft am Samstag, 5. Dezember 2020, von 10 bis 16.30 Uhr in Lorsch im KVHS-Schulungszentrum, in der Römerstraße 16. Grundwissen im Umgang mit dem PC ist für die Teilnahme erforderlich. Für die Anmeldung bei WordPress müssen Sie während des Kurses eine Bestätigungsmail in Ihrem Mail-Postfach abrufen können. Anmeldungen werden gern am Telefon unter der Nummer 06251 17296-0 angenommen – sie sind auch über die KVHS Homepage www.kvhs-bergstrasse.de mit wenigen Mausklicks möglich.

Bildervortrag: Orchideen auf der Fensterbank

Phalaenopsis – diese Orchideen-Art hat schon längst die Wohnzimmer und Pflanzenmärkte erobert. Es gibt jedoch noch viele weitere Gattungen, die sich mit etwas Geschick ebenfalls auf der Fensterbank halten lassen. In einem Bilder-Vortrag der Kreisvolkshochschule Bergstraße gibt Ihnen eine Gärtnermeisterin fachlich fundierte Informationen zu Orchideen – dabei zeigt sie Ihnen wunderschöne Bilder. Zur Sprache kommen auch Haltungs- und Standortbedingungen, die häufigsten Pflegefehler, der Umgang mit Schädlingen sowie das Umtopfen. Die Referentin beantwortet anschließend individuelle Fragen.

Der Orchideen-Vortrag findet statt am Donnerstag, 10. Dezember, von 19 bis 20.30 Uhr, im KVHS-Schulungszentrum in Lorsch, Römerstraße 16. Die KVHS bittet um Voranmeldung über die Homepage www.kvhs-bergstrasse.de oder am Telefon unter 06251 17296-21.

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